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惩恶扬善、当一名警察，是张家辉从小的梦想。17岁，他如愿考入警队，他觉得有开枪权力的警察才是真正的警察，申请当便衣遭拒绝后一怒辞职。在同学介绍下，张家辉到剧组打工，恰逢有部关于警察的电影《壮志雄心》，从未想过当演员的他首次出镜，走入这行。
与刘青云、任达华一样，张家辉也曾是香港影坛“被忽略的一群”，从影20年，才凭《证人》首次获得金像奖影帝殊荣。之后从《线人》《大追捕》到正在热映 的《激战》，46岁的他用实力证明了什么叫“好演员”。在今年的上海国际电影节上，他凭《激战》以全票获得金爵影帝，创下了金爵史上的投票纪录。
从去年开始，张家辉接连拍摄了《扫毒》《魔警》《赤道》等片，还执导了导演处女作《盂兰神功》，一部鬼片。采访中聊起这部电影时，他突然一脸惊恐地望向我身后，明知他是在故意吓唬我，但他的那副表情，依然让我汗毛竖立……C10-C11版采写/新京报首席记者 孙琳琳
拍完就不再健身 太壮穿西服不好看
某一天，波兰女歌手Ania翻唱的《Sound of Silence》（《寂静之声》）无意中飘入导演林超贤耳中，瞬间将他击中。他发疯似的誓将此歌用在《激战》中，并让这首歌作为陪伴张家辉和彭于晏练拳时 的音符。9个月的训练中，绝大多数时间张家辉都是不言不语，训练房里唯有击拳声和“寂静之声”。
新京报：《激战》连投资都还没找到时，你就去跑去健身了，如此吸引你的是什么？
张家辉：所有男人对拳击运动都会有一种天生的喜爱，我想，在我的演艺生涯中总该有一部这个类型的作品吧，再加上我对林超贤的信任，所以没什么理由拒绝。可是，如果等到投资及筹备工作都准备好了，我再去练就来不及了。
其实最初林超贤跟我讲的是打泰拳，私下我就练泰拳，所以开始并没觉得有太大压力，后来他突然说要改打MMA，我顿觉心凉，平时我就很关注这项运动，了解它的难和苦，但想不打已经来不及了。
新京报：拍《大追捕》时，你曾为了全片唯一一场赤膊打斗的戏而去健身数月，应该有一些基础吧。
张家辉：《大追捕》里有肌肉，但身形还是瘦削的，而MMA身形必须要壮。其实平时我是不爱健身的人，当时拍完也没继续锻炼下去，《激战》可以说是重新开始。这次我最花时间的就是塑造外形，总不能让观众觉得，在外形上就不像一个MMA专业拳手。
除了身形和格斗招式及技巧，我也会揣摩MMA拳手平时走路的样子、小动作，一个落魄拳王的心理状态等等。在准备的过程里，我每天都是以程辉的状态和心理去生活，这也是我一直以来塑造角色的方式。
新京报：小手指断裂是在拍哪场戏的时候？
张家辉：一群人找我来讨债的那场戏，反而不是打拳击的戏，太亏了。当时很困扰我，已经练了那么久，如果停下来去治疗就等于白练了，我不愿意因此前功尽弃。可能因为我一直都是对自己非常狠的人，不然一定坚持不下去。其实再怎么苦，从我口中说出来，又有多少人能体会得到？
新京报：中间有偷懒的时候吗？
张家辉：一定有！变成这个身形，困难不在于你每天吃的都是连狗都不吃的食物，而在于你能熬多久。有一次晚上11点多，我实在扛不住了，就跑去澳门赌场的火锅店，一上来就干掉一大盘牛肉，吃到都快要死了，但整个人开心得不得了，顿觉人生别无所求，太满足了。
新京报：太太关咏荷是不是很喜欢你健身后的身材？
张家辉：还好啦，因为她是一天天看着我变化的，所以不会有那么大反应。我健身是为了拍戏，不是想拿这个博女孩子喜欢。
其实我更愿意听到大家说，张家辉为了这个角色可以这么坚持、能把自己变成这个样子，把我当成一个励志的实例。这会让我觉得，我对社会还是有一些贡献的，最起码能够发放正能量。
新京报：听说你拍完这部戏再也没进健身房。
张家辉：我本来对健身就没什么兴趣，既然这个工作已经完成了，我也没必要继续练下去了，因为身体太壮穿西服不好看。（笑）
拿了奖，就不用费劲分析自己的表演了
《激战》中彭于晏所下的苦功，观众都能感受得到，但因为碰上了强势的对手张家辉，一拼演技便占了下风。对此张家辉很谦虚，他说，在与自己演对手戏的新人里，彭于晏已经是相当放得开的了，随即话锋开始转为幽默。
新京报：担心观众拿你与彭于晏比较身材吗？
张家辉：比较是最伤害人的心态。从搞笑到剧情片，我拍了很多不同的题材，一直在努力超越自己，好像每一次都跟自己过不去。但即便这样，比你厉害的人还是有很多，在意被比较，怎么可能有一个平和的心态？
新京报：虽然彭于晏也很刻苦，但因为碰到你这个对手，一拼演技便占了下风。你太容易让新人有压力了。
张家辉：彭于晏是一个很聪明的人，他能抱着很开放的态度跟我演对手戏。这次他最起码能给我相互交流的感觉，不像有些新人，遇到有经验的演员可能会有一些 障碍。这对于新人来讲已经相当不错了。但演戏上的经验真的是没办法教，得自己一步一步来，也需要不断地反省。这个需要时间和自己的努力。
新京报：片中他亲吻你时的感觉是？
张家辉：他胆子也太大了！本来我就是想敷衍一下，没想到他一直含着我的嘴唇（做出一副痛苦的表情）不过出来的效果还不错，我也就忍了。
新京报：你全票通过获得今年的金爵影帝，也被视为明年金像奖影帝的“种子选手”。在香港曾有“得了影帝衰三年”的说法，黄秋生、梁家辉都是这样，你好像打破这个“魔咒”了。
张家辉：一是因为我拿了（影帝）以后片酬涨得也不是很高，再就是他们那个时代正好碰上“衰三年”的状况，到我这个年代就赶上“好风水”了，拿了影帝之后就会一直好下去，一直好到要死的那一天。（笑）
新京报：今年金像奖颁奖礼上，黄秋生说你都拿了那么多影帝了，就让给其他人吧。你嫌多吗？
张家辉：没有人会嫌鼓励多吧？每一次拿奖，对我来说都不是简单的鼓励，因为我是一个太跟自己较真的人，每演完一部戏我都会自我审判，如果能拿奖，就说明我找对了方向，不用再费劲去分析自己的表演了。
新京报：到现在这个阶段，你会因为还人情而去接不喜欢的戏吗？
张家辉：不会。人情归人情，但我不喜欢的一定不会拍，因为我不喜欢就不会有好的发挥，这反而是毁了这个片子。还人情也要分事情，如果我这次做不到，那就下次再还，没必要让双方去冒这个险。
如果演一个历史人物 我想选择杜月笙
《盂兰神功》是张家辉首次当导演的电影，选择了鬼片题材让人颇感意外，他说全因自己太怀念以前香港的鬼片。他说该片“很恐怖、很重口味”，但至于票房他倒没有多想，因为影片内容在内地根本通不过。为什么要有那么大的胃口？他说：“能做自己想做的事就挺好。”
新京报：现在接戏你是否很怕重复？
张家辉：从去年开始我接戏挺疯狂的，倒不是刻意的，还是因为找上来的都是我有创作欲望的，包括林超贤的《魔警》、陈木胜的《扫毒》，《寒战》那两个导演 陆剑青和梁乐民执导的《赤道》，期间自己还导演了一部电影，过年还要再拍一部合拍片。其实一些角色的身份背景以前也都拍过，但拍电影，这么多年还有什么题 材没拍过？放在不同阶段就会有不同的处理，所以新鲜感可以一直有。
新京报：你首当导演竟然拍了一部鬼片，让人挺意外的。
张家辉：因为我很怀念香港以前的鬼片。鬼片每个人都想看又不敢看，这其实是一个很商业的题材。我敢说，我拍的这部是很恐怖、很重口味的，怎么吓人怎么 来，故事讲的是人怎样被“鬼上身”的，蓝可儿事件里电梯的那段，我也拿来放在我的电影里。但是因为片子里有真的鬼，所以（内地）通不过。
新京报：第一次当导演感觉好吗？
张家辉：感觉很好，但是很费劲，倒不是导的问题，而是因为自己同时是演员，一会儿演员一会儿导演，感觉太分裂。不过这部戏也让我对导演产生了很大的兴趣，但下次再拍就不要兼任导演和演员了。
新京报：如果让你演一个历史人物，你会演谁？
张家辉：杜月笙。他不仅会打架，也很讲义气，讲道义，同时他又很圆滑，遇事镇定。这个人物太吸引我，我觉得我应该有能力去演绎这个角色，但也许这一生都没这个机会。
无法左右美女诱惑，但至少能左右自己
从1993年开始恋爱、2003年结婚、2006年生女到现在，张家辉和太太关咏荷已经走过了二十个年头。相比于“大器晚成”的张家辉，关咏荷很早就已是TVB当家花旦，但为了女儿和家庭，却逐渐隐退为全职太太。
新京报：太太关咏荷日前复出拍戏，她这么多年没拍戏，是你不允许吗？
张家辉：她的梦想，我一定会鼓励。她也是热爱演戏的演员，我总不能那么自私吧。我能做自己喜欢的事情，她当然也能做。
新京报：你当初追求人家的时候，她可比你红多了，你有没有问过她，看上你哪一点了？
张家辉：我也问过她这个问题，她当时给我的答案是：你现在没有，但是将来会有。这句话足以让我爱她一生一世。我们的女儿出生时，我在产房里本来一直很冷 静，但那一刻我的眼泪立刻就掉下来了，你让我演这场戏，我都不知道该怎么演。那两滴眼泪是从哪里来的，我到现在都解释不来。
新京报：在接受好友采访时，你曾被问及“是否想过偷情”，当时你毫不犹豫地回答：“想啊！”
张家辉：如果抛开道德规范，人在不同年龄和阶段喜欢上不同的人是很正常的事。但我在面对诱惑时会想，既然有些事情要发生是你左右不了的，那么至少你可以 左右你自己、约束自己，因为当你发出的信息没有刺激到别人，或者别人发出的信息你不做回应，这件事情就可以等于没发生。
娱乐圈有那么多美女，每个人都有吸引人的地方，但作为一个丈夫和父亲，我必须背负责任，我还是不想给自己找麻烦。
性格自述
疯狂起来，连自己都会害怕
刚入行时，电视台对演员工作时间的要求太疯狂了，跨戏在当时是太平常的事情，那个时候我几乎不知道自己是谁。有一次我在家里，姐姐跟我说奶奶刚在浴室洗 澡的时候过世了，我听到这个消息时，竟然在想，我现在应该给出一个什么反应？流泪吗？要很悲伤吗？到了这个地步，我觉得很悲哀，那种精神上的折磨也让我感 到很沮丧。没有一点空间给自己，也就等于你没有了自己。
到了这个年纪还要追求什么？老实讲，我没什么特别的追求。只要我还能跑、还有力 气，那么就一直跑下去，可能还有更好的风光等着让我看见。也许这与我性格里疯狂的一面有关，确定了一个事情我就会勇往直前，不管发生什么都会固执地去执行 自己的想法。其实疯狂起来，连自己都会害怕。
口述：张家辉
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