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夏天的时候，有一些人可能会“突发感慨”，大呼“天为什么要这么热啊”。当然，我们知道，地球上的气候环境是由它在太阳系中的位置，围绕太阳运转的方式等等多方面的因素决定的；不过，我们也可以把天气的变化，特别是夏天的炎热，当做是对人体的一种考验。
炎热如何考验人的身体
具体地说，因为天气的变化，人的身体也会跟着出现各种各样的变化，甚至会导致疾病的发生。炎热的夏天更是会引发多种生理以及心理的异常。
比如说，由于天气太热，人的身体就容易出汗，特别是从事体力劳动的人，更是会出大量的汗，出汗多了就容易引起身体内缺水；因为夏天太阳太大，紫外线强烈等等，人的皮肤容易被晒黑，容易出现皮肤病；另外，由于炎热的天气，人很容易变得烦躁，变得容易生气等等。这些都算是夏天对人类的考验。
如何应对夏天炎热的考验
那我们应该如何应付这大自然的考验呢？
首先，因为天气变化是自然的，所以我们不要抵制它，我们要顺从它。认识到夏天也有很多的好处，比如农民们地里的庄稼可以在夏天充足的阳光和雨水里生长得更旺盛；比如我们身上不再需要穿更多的衣物，身体可以更加轻松自由等等：从内心里接受夏天，这样才能更好地应对夏天的考验。
当然，我们也要在炎热的天气中注意避暑，不要和炎热的天气较劲。太阳实在是太大的时候，就尽量少出门，特别是在正午的时候更是要少出门，省得中暑，也省得被晒黑；前面说到夏天的时候容易出汗，所以一定要注意多喝水，及时补充因出汗流失的水分。凡此等等。
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